以色列的留学生饮食选择相当多样,主要受到当地丰富多元的饮食文化影响。以下是他们在以色列可能尝试的一些食物:
主食与小吃
皮塔饼:常用来包裹食物,如沙拉、鹰嘴豆泥等。
鹰嘴豆泥(Hummus):以色列的国民酱料,由鹰嘴豆制成,常搭配蔬菜、皮塔饼或作为开胃菜。
Msabbaha:Hummus的另一个版本,通常搭配皮塔饼食用。
Falafel:经典的以色列街头小吃,由油炸鹰嘴豆和蚕豆制成,常包裹在皮塔饼里。
Shakshouka:北非蛋,由荷包蛋和番茄、辣椒、洋葱制成,是一道受欢迎的早餐选择。
蔬菜与水果
蔬菜:包括番茄、茄子、西葫芦、牛油果、洋葱、大蒜等。
水果:如橄榄、芒果、椰枣、柠檬、葡萄柚、无花果等。
肉类与海鲜
肉类:主要以牛、羊和禽类为主,猪肉较少食用。
海鲜:以色列沿海地区也较为常见,但具体选择可能因地区而异。
甜点与饮品
甜点:如萨比奇(Sabich,茄子鸡蛋馅的薄饼)、脆皮素食丸子等。
饮品:包括茶、咖啡以及当地特色的饮品,如Kinafe(甜食咖啡)等。
购物与餐饮场所
超市:购买食物的主要场所,价格因商品而异,农贸市场如Haifa的农贸市场相对便宜。
餐厅:有各类餐厅,从中东菜系到欧洲菜系,再到日料店等,选择丰富。
价格参考
汉堡:约40-70谢克尔(约合人民币60-105元)。
披萨:约70-130谢克尔(约合人民币105-195元)。
日料:如鸡排饭约48谢克尔(约合人民币72元),Shakshouka约42谢克尔(约合人民币63元)。
建议
以色列的饮食文化丰富多样,留学生可以根据自己的口味选择适合的餐厅和食物。同时,建议多尝试当地特色菜肴,以更好地体验和融入当地生活。在购物时,可以关注超市的特价商品,以节省开支。