欧洲留学压力大，主要原因可以归纳为以下几点：

竞争激烈

欧美国家是世界上最受欢迎的留学目的地，吸引了来自世界各地的学生。名校录取名额有限，申请者众多，竞争非常激烈。

申请程序繁琐

申请人需要准备复杂的申请材料，如成绩单、推荐信、个人陈述等。不同大学和课程可能有不同的申请要求和截止日期，这增加了申请的难度和压力。

语言障碍

对于非英语母语的国际学生，英语水平可能是一个挑战。需要通过语言考试如托福或雅思来证明英语能力，这对许多学生来说是一个不小的障碍。

文化差异

留学生需要适应不同的文化环境和学习方式。文化差异可能导致社交融入困难和情感问题，增加心理压力。

学术要求严格

欧美大学对学术诚信和成绩有严格要求。学术体系、教学方法与国内存在差异，留学生需要时间适应这些差异。

经济压力

许多留学生需要半工半读来维持生活费用，这可能影响学业。此外，留学费用高昂，给许多家庭带来经济压力。

社交融入困难

由于文化差异和语言障碍，留学生难以融入当地社交圈。社交圈子的建立可能需要时间，这期间可能会感到孤立无援。

专业与课程选择

换专业或跨领域学习可能面临额外的学习负担和压力。某些专业，如文科，可能因为毕业要求高而给学生带来更大的压力。

心理负担

留学生不仅要面对自身的学术期望，还要承受来自家庭和社会的压力。考试失利或学业不顺时，心理负担加重，可能感到孤立无援。

综上所述，欧洲留学之所以压力大，是因为涉及到多方面的因素，包括竞争激烈、申请程序繁琐、语言障碍、文化差异、学术要求严格、经济压力、社交融入困难、专业与课程选择以及心理负担等。留学生需要具备强大的自律能力、适应力和心理承受能力来应对这些压力。