对于美国留学，选择合适的电话卡和银行卡都是非常重要的。以下是一些建议：

电话卡选择

预付费卡

LycaMobile、 Ultra Mobile、 H20 Wireless：这些品牌提供经济实惠的预付费套餐，适合通话和流量使用较少的留学生。

AT&T Prepaid Plan：价格相对便宜，适合数据使用量不大的用户。

T-Mobile Prepaid Plan：每月$15，提供4GB流量，适合网络质量要求不高的用户。

月费制电话卡

TPO Mobile和 Mint Mobile：提供充足的通话时间和流量，适合需要经常与国内通话或大量流量供应的用户。

覆盖范围

T-Mobile和 AT&T：大型运营商，覆盖范围广，信号质量可靠，但价格略高。

银行卡选择

借记卡

Bank of America、 Chase、 TCF：这些大银行的借记卡免除年费，在指定ATM机上取钱也没有手续费，适合需要频繁汇款和消费的用户。

工银美国：提供汇款免费、支付免费、全球取现都免费等服务，适合需要频繁与中国联系且预算有限的留学生。

信用卡

VISA或万事达信用卡：适合国外消费，有一定的折扣返点，能节省开支，享受相应的权益服务。建议选择四大行的信用卡，如中国银行、农业银行等。

综合建议

电话卡：如果预算有限且通话和流量使用较少，可以选择预付费卡，如LycaMobile或Ultra Mobile。如果需要更多的通话时间和流量，可以考虑月费制电话卡，如TPO Mobile或Mint Mobile。为了确保广泛的覆盖范围，建议选择T-Mobile或AT&T。

银行卡：建议选择大银行的借记卡，如Bank of America或Chase，便于汇款和消费。如果需要信用卡，可以选择VISA或万事达卡，并优先考虑四大行的卡片以享受更多优惠。

希望这些建议能帮助你选择到合适的电话卡和银行卡，确保在美国留学期间能够享受到便捷和经济的通信和金融服务。