留学生可以参加多种竞赛来提升自己的学术和技能水平，以下是一些国际认可度较高的竞赛类型：

学科奥林匹克竞赛

国际数学奥林匹克（IMO）

国际物理奥林匹克（IPhO）

国际化学奥林匹克（IChO）

国际生物奥林匹克（IBO）

科技与创新能力类竞赛

谷歌科学挑战赛

英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）

VEX机器人世界锦标赛

USACO美国计算机奥林匹克竞赛

语言与文学类竞赛

国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）

世界文学翻译大赛

数学类竞赛

AMC（美国数学竞赛）

AIME（美国数学邀请赛）

PUMaC（普林斯顿数学竞赛）

丘成桐数学竞赛

Euclid

HiMCM

MCM/ICM

物理类竞赛

Physics Bowl（美国高中物理竞赛）

IYPT（国际青年物理学家竞赛）

BPhO（英国物理奥林匹克竞赛）

AAPT“物理杯”

美国中学生物理摄影大赛

化学类竞赛

USNCO（美国化学竞赛）

UKChO（英国化学奥林匹克竞赛）

白猫杯化学竞赛

全国高中化学竞赛

生物类竞赛

USABO（美国生物奥林匹克竞赛）

BBO（英国生物奥林匹克竞赛）

澳大利亚化学竞赛

商业与经济类竞赛

哈佛商业案例分析大赛

全球商业挑战赛

BPA（Business Professionals of America）商业全能挑战

其他竞赛

“留动中国”体育活动

留学生汉语水平竞赛

这些竞赛涵盖了数学、物理、化学、生物、计算机科学、语言学、文学、商业和经济等多个领域，为留学生提供了丰富的选择，有助于他们在学术和技能上得到全面的发展。建议留学生根据自己的兴趣和特长选择合适的竞赛参加，以充分展示和提升自己的能力。