留学前的培训通常被称为 留学培训。这种培训旨在帮助学生掌握必要的语言技能、了解目标国家的文化风俗、适应国外的学习和生活环境，以及提升学术能力。具体内容包括：

语言培训：

这是留学前的基础培训，主要帮助学生提高英语或其他外语水平，包括听、说、读、写四项基本技能。可以选择参加正规的语言培训班，或者利用网络资源自学。

学术准备：

不同国家和大学之间的学术体制和要求有所不同，学术准备课程可以帮助学生了解目标国家和大学的学术要求，提前修读一些国外课程（如AP课程、A-level课程或IB课程），或者参加国际夏令营、线上课程等，提升学术能力。

文化适应：

学习目标国家的文化习俗、礼仪和社交规范，通过阅读书籍、观看纪录片或交流等方式，提前适应新环境。

生活技能：

学习日常生活中的基本操作，如烹饪、购物、使用公共交通等。

个人发展技能：

学习时间管理和心理健康维护，以适应新环境。

申请指导：

了解留学申请流程，包括选校、文书写作、面试技巧等。

其他准备：

了解留学费用和奖学金机会，确保有足够的经济准备；与留学顾问或前辈交流，获取实用的建议和指导。

此外，还有一些特殊的培训形式，如 全日制封闭浸泡式培训，可以让学生全天候沉浸在英语环境中，提高英语应用能力。还有 大学基础课程或桥梁课程，这类课程旨在帮助国际学生适应目标国家的教育体系和文化背景。

总的来说，留学前的培训是一个全面的过程，旨在帮助留学生在语言、学术、文化、生活和个人发展等方面做好充分的准备，以便能够顺利适应国外的学习和生活环境。