“我的留学经历是什么梗”这个表达可能指的是 在小红书等社交平台上，一些人借助自己的留学经历进行炫耀的行为。这种行为与网络上流行的“凡尔赛文学”类似，后者源自日本漫画《凡尔赛玫瑰》，指的是通过看似抱怨的语气来炫耀自己的生活优越。在小红书留学梗中，用户可能会：

1. 炫耀自己申请到了心仪的海外大学，尤其是像牛津、剑桥这样的顶尖学府；

2. 分享自己在留学生活中的所谓“艰难经历”，比如语言考试的挑战，实际上可能是在强调自己的英语能力；

3. 表达对未能进入梦想学校的不甘心，以此显示自己的优秀和竞争力。

这种梗在网络上被广泛传播，有时也会引起网友们的讨论和互动。

此外，“留学”作为一个梗，通常指人们将留学经历用作幽默或讽刺的素材。例如：

镀金与贴膜：镀金形容那些出国留学的学生，认为他们去国外是为了提升自己的背景或学历；贴膜则用来形容那些在国外学习但并没有真正学到知识或技能的人。

逃避现实：有人认为去留学是因为本科学校太差，想要逃避国内的学习和就业压力。

学术压力与独立生活：留学生活中面临的学术压力和独立生活也是人们常常用来调侃的话题。

综上所述，“我的留学经历是什么梗”可能是在调侃或炫耀自己的留学经历，具体表现方式包括凡尔赛文学式的炫耀、分享留学中的“艰难经历”以及用留学经历进行幽默或讽刺等。