留学推荐人项目通常包括以下几种类型：

科研类项目

参与英才计划、青少年科技创新大赛、丘成桐中学科学奖等科研项目和成果，以展示申请者的科研能力和潜力。

竞赛类项目

参与国际竞赛，如AMC数学竞赛、物理/生物/英语能力/化学竞赛等，以获得加分和展示申请者的学术实力。

公益活动类

参与NGO活动、社团活动、志愿者、义工等，尤其是需要出国、时长较长的活动，以体现申请者的社会责任感和领导能力。

留学预科、2+2留学、3+2留学

这些项目适合语言和专业基础较弱的学生，通过预科课程或其他合作项目的形式，帮助申请者顺利过渡到国外大学学习。

学术推荐人

任课老师：对学生的课程表现、作业质量、知识积累等有直接的了解，能够提供综合的评价。

院系领导：展示申请者在校园中的活跃度、沟通能力和领导能力，适合申请需要这些软技能的项目。

工作或实习推荐人

直属领导：选择你在工作或实习单位的直属领导，他们能详细描述你的工作表现和职责，提供有力的职业评价。

同事：以前工作上的同事或做类似工作的朋友，他们能证明你的工作能力和专业素质。

其他推荐人

社区义工：在有外国人的义工机构里工作，可以提高英语水平，扩大社交圈，并有助于获得推荐信。

职业推荐人

选择了解你工作能力、实习或工作表现的领导，特别是对于商科专业，实习或工作单位的领导可以提供实践能力的评价。

校友推荐人

如果可能，选择与你有学术交集的授课老师或项目指导老师，特别是那些是你申请院校的校友，他们的推荐信可能更具影响力。

建议

选择合适的推荐人：根据申请的专业和项目的需求，选择能够提供相关评价和推荐的推荐人。

提前沟通：提前与推荐人沟通，让他们了解你的申请目标和背景，以便他们能够写出更有针对性的推荐信。

准备充分：提供详细的个人信息和经历，帮助推荐人更好地了解你，从而写出更有力的推荐信。