美国留学军训时，建议穿 夏季款式的短袖和长裤。军训通常在8、9月份进行，此时天气仍然较热，因此穿夏季服装更为合适。夏季军训服通常是薄款、宽松且透气的，有助于吸汗和减少中暑的风险。此外，夏季服装轻便，方便运动。

如果需要穿外套，可以选择薄款的长袖衬衫或薄毛衣，以应对早晚温差。鞋子方面，运动鞋、凉鞋或拖鞋都是不错的选择。

总结一下，美国留学军训时，建议穿夏季款式的短袖和长裤，搭配运动鞋或凉鞋。如果需要，可以准备一件薄款的长袖衬衫或薄毛衣以备不时之需。