选择留学内容时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣和职业规划

选择自己感兴趣的专业，这样更容易保持学习的热情和动力。

考虑未来的职业规划，选择与之相关的专业，以确保学习的内容能够为未来的职业生涯提供帮助。

市场需求和就业前景

了解目标国家的就业市场需求，选择需求量大且前景好的专业。

某些专业如计算机科学、工程、医学等在全球范围内都有很高的需求。

学术水平和国际认可度

选择具有国际认可度和学术水平的专业，这些专业通常能够提供更好的教育资源和学术支持。

考虑申请的学校和专业的排名，选择在世界范围内有较高声誉的教育机构。

专业领域的广泛性和实用性

某些专业如STEM（科学、技术、工程和数学）不仅在美国和加拿大需求量大，而且在其他国家也非常受欢迎。

选择一些实用性强的专业，如工程、计算机科学、医学等，这些专业在毕业后能够提供更多的就业机会和高收入。

跨文化交流和视野拓展

留学不仅是学习专业知识，也是拓宽视野，了解不同文化和思维方式的机会。

选择一些能够提供跨文化交流机会的专业，如国际关系、传媒、旅游管理等。

灵活性和适应性

考虑选择一些灵活性和适应性强的课程，如在线课程和混合式学习，这些方式在疫情期间得到了迅速发展，为留学生提供了更多的选择。

个人发展和综合素质

选择一些能够提升个人综合素质的课程，如IB课程、AP课程等，这些课程适合全面发展、追求综合素质的学生。

建议

综合考虑：选择留学内容时，要综合考虑个人兴趣、职业规划、市场需求、学术水平、跨文化交流机会等多个因素。

实地考察：如果可能，可以实地考察目标国家的教育机构和专业，了解其教学质量和就业情况。

咨询专业人士：可以咨询留学顾问或已经在目标国家留学的学生，获取第一手的信息和建议。

通过以上步骤，可以更加明智地选择适合自己的留学内容，为未来的学习和职业生涯打下坚实的基础。