留学生在留学过程中可能会失去以下几方面：

家人和朋友：

长时间的分离和不同的时区可能导致与家人和朋友的联系减少，引发孤独和思乡情绪。

文化认同：

适应新的文化环境可能会影响个人的文化认同，有时甚至导致文化认同的不确定性。

语言障碍：

在一个不同的语言环境中生活和学习可能会遇到挑战，尽管可以通过学习语言来克服，但这仍然可能是一个挑战，尤其是在开始的几个月。

熟悉的环境和生活方式：

离开家乡或熟悉的城市可能导致不适应和孤独。

机会成本：

留学期间可能会错过在家乡的就业和学习机会，影响未来的职业和学术发展。

经济负担：

留学通常需要支付高昂的学费和生活费用，对许多家庭来说是一笔巨大的经济支出。

心理健康：

远离熟悉的环境和亲人可能会对心理健康产生影响，有时甚至可能导致心理疾病。

安全问题：

不同国家的治安状况差异大，留学生可能面临较高的安全风险。

法律和权益问题：

需要了解和遵守当地法律法规，有时学生的权益可能受到侵犯。

职业发展：

在国外学习可能导致在职场上起步晚，与国内同年龄的人相比，职业积累可能薄弱。

爱情：

据统计，许多人在留学期间失去了曾经的爱情。

自由的时间和安逸的生活：

留学生活可能会减少自由时间和安逸的生活。

家乡的美食：

远离家乡可能意味着无法随时品尝到家乡的美食。

这些失去的东西因人而异，但都是留学生在留学过程中可能面临的挑战和失去。每个留学生的情况不同，因此具体失去的方面也会有所差异。