留学生在国外学习期间，尝试制作一些简单又美味的家常菜是一个很好的选择。以下是一些推荐的美食和简单的做法：

早餐

鸡蛋牛油果培根吐司：

食材：吐司、鸡蛋、牛奶、培根、牛油果、黄油、黑胡椒、盐、鸡精。

做法：

1. 吐司烤脆，牛油果切片。

2. 鸡蛋加牛奶、盐、鸡精搅拌均匀。

3. 黄油融化后倒入蛋液，炒至半凝固后加入培根。

4. 最后撒上黑胡椒。

午餐

韩式泡菜豆腐锅：

食材：蒜、泡菜、五花肉、豆腐、金针菇、辣酱。

做法：

1. 爆香蒜和泡菜，加入五花肉。

2. 加水煮沸后加豆腐和金针菇，煮2-4分钟。

可乐鸡翅：

食材：鸡翅、可乐、老抽、生抽、水。

做法：

1. 鸡翅烫水后煎至金黄。

2. 加老抽、生抽、可乐煮15-20分钟。

晚餐

番茄鲜虾意面：

食材：意面、番茄、虾、洋葱、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒。

做法：

1. 番茄切块，虾去壳去肠线。

2. 橄榄油热后加洋葱、大蒜炒香，加入番茄炒至软烂。

3. 加水煮沸后下意面，加盐、黑胡椒调味。

家常菜

红烧肉：

食材：五花肉、糖、葱姜、酱油、盐、花椒、大料、桂皮、味精。

做法：

1. 五花肉切块，炒糖色后加入五花肉，加水炖煮至水干，加味精调味。

宫保鸡丁：

食材：鸡肉、花生。

做法：

1. 鸡肉切丁，炒熟。

2. 加入花生米和调料，翻炒均匀。

麻婆豆腐：

食材：豆腐、牛肉末或猪肉末、豆瓣酱、花椒、生抽、料酒、葱、姜、蒜。

做法：

1. 豆腐切块，炒至金黄。

2. 加入肉末和调料，炒香后加入水，煮至豆腐入味。

甜点

煎饼果子：

食材：玉米面、面粉、鸡蛋、生菜、肠、甜面酱、白糖。

做法：

1. 面粉与玉米面混合调成稀糊，摊成薄饼。

2. 加鸡蛋、生菜、肠、甜面酱、白糖。

这些美食不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合留学生在宿舍或小厨房里制作。希望这些建议能帮助留学生们在异国他乡也能享受到美味佳肴。