留学和海龟的区别主要在于它们 指代的是两个不同的群体：

留学：

指的是一个人前往国外的大学或教育机构进行学习的过程。留学生是指那些正在国外学习或已经完成学业的人。

海龟：

是一个比喻性的称呼，用来形容那些从海外留学归来的人。这个称呼源于留学生的英文“overseas returned students”的谐音，即“海归”。海龟象征着从远道归来的旅行者，也隐含了留学生在学术和职业发展上的成功。

总结：

留学是一个动词，描述的是去国外学习的行为。

海龟是一个名词，是对那些从海外留学归来的人的比喻性称呼。

建议：

在正式场合或需要详细说明时，建议使用“留学”和“海龟”这两个词，以避免混淆。

在非正式场合或日常交流中，可以根据语境选择使用其中一个词。