大学适合去留学的时间主要取决于个人的职业规划、学术目标和生活经验。以下是针对不同教育阶段的留学建议：

高中阶段

适合时间：14-18岁。

优势：学术压力相对较小，有更多时间和精力准备留学申请，提前规划有助于选择合适的学校和专业。

大学本科阶段

大一或大二：申请交换项目或短期留学计划，可以拓宽国际视野，为未来的学术和职业发展奠定基础。

大三：开始筹备研究生项目的申请，提升学术成绩和科研/实践经验。

大四：申请研究生项目，有足够的时间准备签证和安排行程。

研究生阶段

研究生阶段：此时学生对自己的职业规划有了更清晰的认识，可以选择更适合自己的研究方向进行深入学习和研究。

本科毕业后

适合时间：具体取决于个人情况和目标，但通常建议在完成本科教育后进行，以便具备一定的专业知识和生活自理能力。

工作一两年后

适合时间：具备实际工作经验，有助于更好地理解和应用所学知识，同时能够更成熟地面对留学和职业规划。

建议

提前规划：无论选择何时留学，提前规划都是非常重要的。提前了解目标国家和学校的入学要求、申请流程和所需材料，有助于更好地准备留学申请。

语言能力：对于计划出国留学的学生，尤其是申请英语国家，提前准备并达到目标语言水平（如托福、雅思等）是非常必要的。

学术背景：在申请研究生项目时，具备扎实的学术背景和丰富的实践经验将有助于提高申请成功率。

经济准备：留学通常需要一定的经济支持，提前了解并准备足够的资金，包括学费、生活费和旅行费用。

综上所述，高中阶段、本科阶段和研究生阶段都是适合留学的关键时期，具体最佳时机需根据学生的个人情况和长远目标来定。