留学生乘坐飞机需要准备以下物品和文件：

文件类

机票和登机牌：

确保有有效的机票和登机牌。

护照及签证原件与复印件：

护照必须随身携带，签证也需要原件及复印件。

学校录取通知书：

用于证明留学身份。

毕业证/学位证和成绩单：

部分学校可能要求提供。

雅思/托福成绩备案：

部分学校可能要求提供。

体检证明：

如接种疫苗证明、医生处方等。

电子版证件照和若干张一寸及两寸照片：

用于办理签证、住宿登记等。

学校地址、电话、住宿、接机等相关信息：

以备不时之需。

箱包类

双肩书包：

用于携带重要物品，方便随身携带。

行李箱：

根据航空公司规定选择合适的大小和重量。

行李标签：

写上姓名、联系方式和国外地址，以便于找回遗失的行李。

飞机枕：

缓解颈部疲劳，特别是长途飞行。

生活用品类

水杯：

用于饮水。

毛毯：

飞长途时保暖用。

拖鞋和棉拖：

适应不同机场和酒店的地面情况。

枕头和被子：

包括床单、被套、枕套。

指甲刀：

用于修剪指甲。

雨伞：

应对天气变化。

根据学校季节携带适当的衣物：

如厚羽绒服、夏季轻便衣物等。

药品类

基础药品：

如跌打损伤、感冒、拉肚子、晕车药、过敏药、消化不良、眼药水等。

个人应急药物：

如止痛药、晕车药等。

其他建议

随身携带重要文件：

避免放在托运行李中。

将护照、签证、I-20等原件材料的复印件留给家人，另一份放在托运行李中。

携带适量现金，并注意现金的申报。

携带手机充电器和笔记本电脑。

携带个人应急药物，如止痛药、晕车药等。

以上清单可以帮助留学生确保在飞行过程中一切顺利，并减少不必要的麻烦。