去日本留学时，选择航空公司可以从多个角度进行考虑，包括航班频率和便利性、航空公司的服务质量、价格和行李政策等。以下是一些建议：

航班频率和便利性

成田国际机场（NRT）和关西国际机场（KIX）是日本主要的国际机场，有很多国内和国际航班。国航、南航、东航、海航、上航、厦航等中国航空公司都有飞往这两个机场的航班，因此可以根据自己的出发地和目的地选择合适的航班。

航空公司的服务质量

日本航空（JAL）和全日空（ANA）是日本最大的两家航空公司，以高质量的服务和准时著称。全日空尤其以准时性闻名，而日本航空在服务和机上设施方面也有很好的口碑。

价格和行李政策

不同航空公司的票价和行李政策有所不同。例如，国航和东航提供不同的免费托运行李额和手提行李限额，乘客可以根据自己的需求和预算选择合适的航空公司。

提前预订

尽早预订机票可以拿到更低的折扣。一般建议提前2-3个月预订，以获得最佳价格。

选择航班类型

直达机票比较贵，但节省时间，适合时间紧迫的情况。

转机机票价格相对便宜，但需要中转，适合不介意中转且时间充裕的情况。

避开高峰时段

避免在周末、日本节假日以及旺季出发，这些时段的机票价格通常较高。

比较不同航空公司

可以通过比较国航、南航、东航、海航、上航、厦航等国内航空公司，以及日本航空（JAL）、全日空（ANA）、日本佳速航空（JAS）等日本航空公司的价格来选择最合适的机票。

综合建议

国航、南航、东航：这些中国航空公司提供频繁的航班，且服务质量较好，价格适中，适合预算有限且对时间要求不高的旅客。

全日空（ANA）和日本航空（JAL）：这两家日本最大的航空公司以高质量的服务和准时性著称，适合对服务质量有较高要求的旅客。

提前预订：尽早预订机票可以获得更优惠的价格。

选择航班类型：根据个人时间安排选择直达或转机机票。

避开高峰时段：在非高峰时段出发可以节省机票费用。

根据以上建议，你可以根据自己的具体需求和偏好，选择最适合自己的航空公司和航班。