留学生赴日需要准备以下物品和文件：

证件和材料

护照

在留资格/在留卡

有效签证

录取通知书

日本入境签证申请书

户口簿复印件（首页及本人页）

最高学历毕业证书原件及复印件

外语水平证明（如托福、托业、日语等级等）

个人照片

身份证

户口本

相关经济条件证明

资格外活动许可书（如计划在日本打工）

生活用品

衣物：根据季节准备合适的衣物，建议带多一件衣服，因为早晚凉爽。

药品：携带一些常用药品，尤其是消炎药，因为日本可能不易购买。

个人卫生用品：牙膏、牙刷、毛巾、洗浴用品等。

现金及可在日使用的银行卡：建议带一些日元现金，并了解不同银行跨国操作的手续费用。

电子产品：笔记本电脑、录音笔、充电器、耳机、电子词典等。

通讯设备：手机SIM卡和互联网服务，保持联系。

其他

印章：用于办理各种证件和银行开户。

证件照：白底免冠4cm*3cm照片，准备几张。

学习用品：日常用的学习用品可以适量带些。

食品：不建议携带肉类，可以带一些调味料和火锅底料等。

心理准备

了解日本的文化习俗和社会规则，尊重差异，融入新环境。

培养自我管理和解决问题的能力，勇敢面对挑战。

保持乐观，必要时寻求心理咨询，保持心理健康。

建议：

提前规划：了解并确认学校的具体要求，如宿舍政策、保险购买等。

合理安排行李：根据季节变化和行李空间合理安排衣物和个人物品。

准备充足：随身携带必要的证件和现金，以应对突发情况。

保持联系：提前办理国际漫游服务或购置日本SIM卡，确保通讯畅通。