日本留学需要早规划的原因主要有以下几点：

教授内诺制的影响

日本大部分高校采用“教授内诺制”，即是否招收学生由教授决定。提前申请可以给教授留下先入为主的印象，增加获得内诺的机会。每个阶段教授录取人数有限，晚申请可能导致教授名额已满而遗憾拒绝。

语言和文书材料的准备

研究生申请需要准备日语和英语考试、确定学校和研究方向、撰写研究计划书及文书等材料。这些工作量大且需要时间，提前准备可以确保有充足的时间来完成高质量的申请材料。

提升自身能力

日本的学术氛围严谨，教授对学生的学术能力有较高要求。提前规划可以让学生有更多时间提升自己的学习和研究能力，更好地参与教授的课题并撰写出严谨的计划书。

选择合适学校和教授

热门学校和教授的名额有限，提前规划可以提前筛选和确定目标学校和教授，避免在申请截止前匆忙决定。

避开竞争压力

日本本科名校研究生录取难度相对较低，提前留学可以避开国内激烈的竞争，增加进入名校的机会。

心智和独立能力的培养

早年出国留学有助于学生锻炼独立处理问题的能力，培养成熟的心智，这些能力无法通过分数来衡量，但对学生的长远发展非常重要。

综上所述，提前规划日本留学可以让学生在多个方面占据优势，提高录取成功率，并为未来的学术和职业发展打下坚实基础。建议有意赴日留学的学生尽早开始规划和准备。