留学可以带来以下方面的改变：

心态和适应能力：

留学经历让人心态上更加开放和自信，学会面对和适应新环境。留学生在面对文化差异和生活挑战时，培养了更强的独立性和适应能力。

思维方式和观念：

留学让人接触不同的文化和思维方式，学会辩证分析和独立思考。留学生往往更加珍惜国内的生活和文化，并能够更加客观地评价国内外的优缺点。

语言能力：

在全英语环境下，留学生的语言能力得到显著提升，无论是口语还是学术用语。

生活技能：

留学生在国外独立生活，学会了许多生活技能，如烹饪、理财和独立解决问题。

职业发展和人际关系：

留学经历增加了留学生的职业竞争力，拓宽了国际视野，使他们更容易获得高薪工作机会。留学生在国外建立的国际人际关系网，回国后也能为他们提供更多的职业机会和发展资源。

情绪管理和心理健康：

留学生在面对孤独、压力和挑战时，学会了如何调节自己的情绪，变得更加成熟和心理健康。

国际视野：

留学生活让学生有机会亲身体验不同的文化和生活方式，从而拓宽他们的国际视野。

自我认知的深化：

离开熟悉的环境，留学生会有更多机会反思自己的成长和价值观，从而更加了解自己。

勇敢和自信：

留学经历让学生学会面对未知和挑战，变得更加勇敢和自信。

生活习惯和思想：

留学能改变一个人的生活习惯和思想，使他们更加独立和自信，面对困难和挑战时更加冷静和理性。

适应各种环境下的能力：

留学生活让学生需要适应不同的文化、语言和生活习惯，这种经历能够显著提升他们的适应能力和生存能力。

珍惜国内生活：

留学之后，很多人会更加珍惜国内的家人、朋友和熟悉的生活环境，这种对比使他们更加感激和重视国内的一切。

辩证看待问题：

有过留学经验的同学在看待许多关于国内外争议的话题上，会更加清醒一分为二，辩证地看待问题。

吃苦精神：

留学过程中，留学生需要克服许多困难，这培养了他们的吃苦精神和坚韧品格。

总的来说，出国留学不仅是一次学术上的提升，更是一次全面的自我成长和探索之旅。通过留学，留学生能够在心态、思维、语言、生活技能、职业发展和情绪管理等方面获得显著的提升。这些改变不仅对留学生本人有益，也能为他们在未来的职业和生活中带来更多的机会和优势。