留学生在做饭时可以携带以下物品和食材：

厨房电器

电饭煲：适合煮米饭、熬粥、下面条和焖菜等，建议带一个迷你电饭锅。

平底锅：用于煎鸡蛋、培根，煮意大利面或熬酱汁，还可以摊煎饼。

小奶锅：适合煮奶、熬粥和下面烫菜。

电磁炉：如果条件允许，可以带一个电磁炉，方便吃火锅和快速加热食物。

调料和酱料

老干妈、饭扫光、虎邦辣酱、吉香居牛肉酱：这些拌饭酱可以提升米饭的口感和风味。

火锅底料：根据个人口味选择四川麻辣或海鲜风味。

蚝油：国内容易购买且价格相对便宜，但在英国可能不好买且价格较高，建议自带。

半成品酱料：如宫保鸡丁酱、麻婆豆腐酱等，这些酱料可以大大简化烹饪过程。

泡发蔬菜：如干香菇、干木耳、干海带等，这些食材可以提前泡发，方便制作多种中国菜。

浓汤宝：用于制作各种汤品和粥，方便快捷。

酱油、醋、花椒、大料、料酒、盐、糖、胡椒粉、五香粉：这些基本调料适合各种炒菜和炖菜。

肉类和海鲜

鸡肉、牛肉、猪肉：这些肉类在英国超市很常见，适合多种烹饪方式。

虾仁、鱼片：适合炒、煮或做成火锅食材。

冻鸡胸肉、冻虾仁：方便快捷，适合忙碌的留学生。

蔬菜

大白菜、胡萝卜、土豆、洋葱：这些是常见的中餐蔬菜，容易购买和储存。

蘑菇、木耳、银耳、干豆角、干笋：这些干货可以提前泡发，增加菜肴的多样性和风味。

青椒、西红柿、蒜蓉西兰花：这些蔬菜简单易做，营养丰富。

其他

奶酪：虽然有些奶酪味道较为特殊，但奶酪是西式食材中非常常见的，可以用于制作各种菜肴。

香肠：香肠是西方国家常见的食材，适合炒饭或炒菜。

牛油果：牛油果营养丰富，口感绵软，可盐可甜，适合制作各种料理。

番茄罐头：番茄罐头种类丰富，可以用来做意面酱或番茄炒蛋。

速冻蔬菜：速冻蔬菜虽然口感可能不如新鲜蔬菜，但营养丰富，适合快速烹饪。

麦片燕麦粥：燕麦和麦片富含纤维素和蛋白质，易于消化，适合作为早餐或晚餐。

鸡蛋：鸡蛋营养丰富，价格低廉，适合各种料理。

纳豆：纳豆是一种便宜的食材，剥开即可食用，适合作为早餐或晚餐。

豆芽：豆芽价格便宜，处理方便，适合各种料理。

速食食品

方便面：可备数袋，作为临时食品。

真空包装食品：如榨菜、卤牛肉等，避免海关扣留。

其他建议

筷子小厨的鱼香肉丝调料包：方便快捷，只需将调料与食材炒制即可。

香菜籽粉：用于去腥，适合腌制肉类或烹饪时使用。

干蔬菜（如干香菇、干木耳、干海带）：可增加菜品多样性。

速溶汤料：方便快捷，适合不会做饭或急需汤品时。

厨房工具（如鸡毛夹、搓丝刀板）：提升烹饪效率。

这些建议涵盖了厨房电器、调料、肉类、蔬菜、其他食材和速食食品，可以帮助留学生在异国他乡也能享受到美味的中餐。