刚到日本留学，以下是一些建议：

办理外国人登录证明书和国民健康保险

在踏上日本的那一刻起，90天之内要向所在的市、区、町、村申报个人身份事项以及居住地，进行外国人登记，并办理《外国人登录证明书》。这个证明书相当于你在日本的身份证，外出时可以替代护照使用。

根据日本法律规定，凡在日停留一年以上的外国人都有义务加入《国民健康保险证》，每月保费约2000日元。持有在留期间1年的“留学”或者“就学”在留资格的人可以马上加入。

开设银行账户

开户需要《外国人登录证明书》，也可以使用《国民健康保险证》。如果非常紧急需要开设账户，可以手持《登录原票记载事项证明书》到银行去开户。

因为账户上一定要写汉字和片假名的名字，所以先向日语老师询问自己名字的片假名和发音。开户时会要求盖章，请事先准备好印章。

与当地人建立良好关系

刚到日本时，与老师、前辈、室友等建立良好的关系，他们会给你很多有用的建议。

了解当地和各学校的情况，虚心请教，建立自己的人际关系网，为将来进入大学、打工、生活打下基础。

学习日语

认真学习日语，即便在国内过了一级，到了日本也需要重新学习，因为环境和教材都不同。

参加课外活动，结交日本人学生为朋友，这有助于你更快地融入当地社会。

注意日常生活规范

遵守日本的法律法规，不要扰民，尤其在深夜更不要大声喧哗，不要随便处理生活垃圾，更不要随地吐痰。

出门在外，特别在交通问题上，一定遵守交通规则，确保自身安全。

申请在留卡和资格外活动许可

在机场领取在留卡，这是证明你身份的关键文件。

如果有打工计划，需要申请资格外活动许可，并在在留卡背面盖上“资格外活动许可”的印章。

办理手机卡和银行账户

办理日本当地的电话卡，建议先购买流量卡作为过渡使用。

开通银行账户，以便于支付房租、电话费、水电费等。

节约开支

开始操办家务事，学会节约用钱，因为你要开始自己管理生活了。

通过以上步骤，你可以更好地适应日本的生活，为未来的学习和生活打下坚实的基础。