出国留学时，选择合适的背包对于携带必需品和保持舒适非常重要。以下是一些建议：

背包选择

尺寸与容量：根据航空公司的随身行李尺寸限制选择合适的背包，通常在45厘米 x 35厘米 x 20厘米左右。长期留学建议选择容量至少40升的背包。

背负系统：选择带有可调节肩带、腰带和胸带的背包，有助于分散重量，减轻负担。

多隔层设计：背包内最好有多个隔层和口袋，便于分类存放物品。

耐用性与防水性：选择材质坚固、具有一定防水性能的背包，以保护内部物品。

行李箱选择

尺寸：根据留学国家及航空公司规定选择合适的行李箱尺寸，硬壳箱可能更适合一些国家。

材质：选择牛津纺、PU、PVC等耐用材质的行李箱。

重量：注意行李箱的自重，选择轻便的行李箱可以减少旅途负担。

额外建议

舒适度：背包的肩带应采用记忆棉材质填充，能够贴合肩部曲线，提供舒适的背负体验。

内部结构：背包内部应有足够的空间和细分，方便存放笔记本电脑、书籍和各种小物品。一些背包还配有独立的夹层，可以专门用来放置笔记本电脑。

外观与风格：背包的外观和颜色可以根据个人喜好选择，确保与日常穿着搭配得当，提升整体形象。

防疫用品：考虑到疫情期间的安全，建议携带口罩、手部酒精消毒液等防疫用品，确保个人卫生和安全。

特定品牌背包

Herschel Supply：以独特设计和实用性著称，适合喜欢复古简约风格的学生。

JanSport：设计注重耐用性，适合长期使用。

Eastpak：经典款背包，肩带舒适，容量适中。

北极狐：大容量全开口背包，耐用且实用。

最后，请确保在购买前试背背包，确保其尺寸和舒适度适合你。