留学生在选择上网课时，可以考虑以下几个推荐的网课平台：

Coursera

特点：拥有超过2500万名学习者，149名大学合作伙伴，提供2000多门课程。

优势：课程涵盖广泛学科和技能，提供免费课程，部分课程有中文字幕。

edX

特点：由麻省理工和哈佛大学创建，提供大学教育水平的在线课堂。

优势：免费提供给大众，课程质量高，部分课程中文授课。

智课smartstudy

特点：提供视频课程、YY课程等，支持互动学习。

优势：个性化学习方案，全面课程体系，优质服务。

高途土豆

特点：提供雅思等考试培训，拥有海外留学背景的师资团队。

优势：个性化学习方案，全面课程体系，优质服务。

Khan Academy

特点：提供超过5600个教育影片，内容广泛，免费且适合自学者。

优势：免费资源，适合广泛学科学习。

SparkNotes

特点：提供文学指南学习资料，内容大多免费，适合文科生。

优势：适合需要文学学习资料的学生。

建议

明确需求：确定自己的考试类型、目标分数和考试时间。

调查评价：了解网课平台的评价和口碑，参考其他学生的体验。

课程内容：选择符合自己学习时间和方式的课程，考虑是否提供学习支持。

服务保障：确认网课平台是否提供答疑服务、模拟考试和学习社区。

辅助工具

视频实时字幕：使用Chrome浏览器插件如Live Captions为视频网课实时添加字幕，支持多种语言和口音。

笔记和会议记录：使用Otter或Notability等工具进行录音和笔记记录，提高学习效率。

文献资料查询：使用Google Scholar等网站搜索相关文献资料，辅助学习和研究。

通过以上推荐和建议，留学生可以根据自己的需求和偏好选择合适的网课平台和工具，以提高学习效率和体验。