留学回来英语水平不佳的原因是多方面的，主要包括以下几点：

舒适区效应：

留学生可能更倾向于与同胞交往，在熟悉的环境中（如华人圈子）使用中文，从而减少了与母语为英语的人交流的机会。

语言需求减少：

随着留学生在国外时间的增长，他们可能不再感到迫切的语言学习需求，尤其是在生活场景单一、重复的情况下。

发音和听力理解：

中国学生可能由于发音习惯和听力训练不足，难以准确理解并模仿英语发音，尤其是连音和略音的使用。

词汇量和熟练度：

如果词汇量不足或单词使用不够熟练，即使听清楚对方的话，也可能无法快速理解其含义。

文化差异：

文化差异可能导致留学生难以理解当地人的幽默、俚语或文化背景，从而影响交流。

社交压力：

留学生可能因为害怕犯错、担心被取笑而不敢开口说英语，这种心理压力会进一步限制他们的语言实践。

教育背景：

部分留学生可能在国内接受的是应试教育，而非实际应用能力的培养，导致他们在实际使用英语时遇到困难。

环境因素：

留学生居住的地方如果华人较多，使用中文的机会多，也会减少他们提高英语水平的机会。

专业与社交圈子：

有些留学生所在的专业或班级中中国人较多，导致他们与本地人的交流机会减少，社交圈子局限，从而影响了英语口语的练习。

日常交流模式单一：

留学生可能因为生活场景单一，日常交流模式化，缺乏真实情境下的语言使用，影响语言能力的提升。

学术要求：

海外高校对英语水平有明确的要求，标准化考试如托福或雅思成绩未达到要求可能会影响学生的入学和课程选择。

学习与生活挑战：

全英文授课、大量英文文献阅读和论文写作，以及日常生活的沟通挑战，都可能对英语水平不高的留学生构成困难。

建议

主动融入：留学生应尽量多与当地人交流，跳出舒适区，参加各种社交活动，提高英语实际应用能力。

加强发音和听力训练：通过观看英语原声电影、听英文歌曲、参加发音课程等方式，提高发音准确性和听力理解能力。

扩大词汇量：多读英文书籍、报纸、杂志，使用词汇学习软件，增加词汇量并提高单词使用熟练度。

了解文化差异：通过阅读、旅行、与当地人交流等方式，了解不同文化背景下的语言使用习惯和幽默方式。

克服心理障碍：树立自信，勇敢开口说英语，不怕犯错，从简单的日常对话开始，逐步增加难度。

利用学术资源：充分利用学校提供的英语学习资源，如语言交换项目、英语角、在线课程等。

通过以上方法，留学生可以有效提高英语水平，更好地适应国外的学习和生活环境。