中国留学生在抗疫准备方面可以采取以下措施：

个人防护

勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的手部消毒剂，经常洗手，尤其是在触摸公共物品后。

在公共场所、密闭空间或与他人近距离接触时佩戴口罩，N95或KN95口罩更为推荐。

保持社交距离，尽量保持至少1米的距离，避免聚餐、聚会和串门。

避免触摸面部，尽量不用未洗净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

健康生活习惯

加强营养和锻炼，保持均衡饮食，适量锻炼，确保充足睡眠，以增强免疫力。

多饮水，保持良好个人卫生。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。

保持居住和工作环境的清洁与通风，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上。

物资准备

食物储备：囤积一些不易腐坏的食物，如大米、谷物、罐头食品、水果和冷冻食品，以及足够的瓶装水。

药物储备：确保有足够的处方药和非处方药，特别是慢性病患者所需药物，以及新冠病毒相关药物（虽然当时没有特效药，但备有对症药物如退烧药、止痛药等）。

日常用品：储备足够的口罩、消毒洗手液、纸巾、电子体温计、女性护理用品等个人卫生用品和清洁剂。

应急准备

了解并遵守当地法律法规和防控要求。

准备好必要的医疗用品，如口罩、消毒液等。

如出现症状，应及时就医并告知相关接触史。

心理支持

利用提供的心理咨询服务，缓解因疫情带来的焦虑情绪。

保持平稳的心态，避免过度恐慌，可以通过阅读、冥想等方式放松心情。

出行建议

坚持“非必要，不旅行”原则，减少长途旅行带来的感染风险。

如必须出行，选择直飞航线，减少中转，并准备好必要的个人防护用品。

重要文件

准备好护照、签证页含Tier 4签证的护照、签证发放时的Decision Letter、护照规格照片若干、录取通知书和学校发放的CAS icon邮件打印件、BRP卡领取地址信息、各类学术材料的英文版（如毕业证、学位证、成绩单等）、雅思原件及复印件、肺结核检查证明、英文版核酸检测报告72小时以内、预订的核酸检测包的材料CTM、准备72小时内的核酸阴性证明。

通过以上措施，中国留学生可以更好地应对疫情带来的挑战，保障自身的安全和健康。