在留学英文写作中，以下几种字体是常用且推荐的：

Arial：

Arial是一种非常通用且现代的字体，适用于多种文档和学术写作，具有良好的可读性和专业感。

Times New Roman：

Times New Roman是一种正式且清晰的字体，常用于正式文件、学术论文和推荐信等。

Palatino Linotype：

Palatino Linotype是一种经典的衬线字体，适合学术写作，特别是人文科学领域。

Georgia：

Georgia与Palatino Linotype类似，也是一种衬线字体，适合学术环境。

Garamond：

Garamond是一种具有历史感的衬线字体，适用于需要体现专业性和正式感的场合。

Helvetica：

Helvetica与Arial类似，也是一种非常清晰易读的字体。

Calibri：

Calibri是现代且简洁的字体，具有良好的可读性和专业感。

建议

正式文档：建议使用Times New Roman，字号通常设为11号，以体现正式感和专业性。

学术写作：建议使用Palatino Linotype或Georgia，以增强学术性和可读性。

日常书写：建议使用Arial，简洁大方，适合大多数学术和商务文档。

标题和重要抬头：可以考虑使用Futura或Bauhaus等经典现代字体，以增加视觉上的层次感和正式感。

选择字体时，除了考虑正式程度和易读性外，还应确保字体大小和行间距适中，以便阅读者舒适阅读。避免使用花哨或难以辨认的字体，如Curlz或Papyrus，因为它们可能会给人留下不正式或不专业的印象。