俄罗斯拉丁舞留学主要学习以下内容：

芭蕾舞：

芭蕾舞是俄罗斯舞蹈教育的重要组成部分，学生将学习芭蕾舞的基本技巧和表演方法。

现代舞：

现代舞课程将教授现代舞的基本动作和创作技巧，培养学生的创新能力和表现力。

爵士舞：

爵士舞课程将涵盖爵士舞的基本步伐和编排技巧，使学生掌握现代流行舞蹈的风格。

民族舞：

民族舞课程将介绍俄罗斯各民族的舞蹈特点和表演方式，增强学生对多元文化的理解和尊重。

音乐：

音乐课程包括舞蹈音乐的理论知识和实践，帮助学生更好地理解和配合舞蹈表演。

体育：

体育课程将注重学生的身体素质和柔韧性训练，为舞蹈学习提供坚实的基础。

人文科学：

人文科学课程将提供舞蹈历史、舞蹈理论等相关知识，拓宽学生的视野。

教育实践和专业实践：

通过参与实际教学和艺术实践，学生将积累宝贵的舞台经验和表演技能。

建议

选择合适的学校：根据个人兴趣和职业规划，选择莫斯科国立舞蹈学院、圣彼得堡国家音乐学院、瓦冈诺娃芭蕾学院或莫斯科国立大学艺术系等顶尖学府。

准备充分：留学前需要有一定的舞蹈基础，并且需要有较强的适应性和灵活性，以便更好地适应俄罗斯舞蹈教育的独特理念和方法。

积极参与：在留学期间，积极参与各类舞蹈活动和实践，不断提升自己的舞蹈技艺和表现力。