张婷的留学经历主要包括以下几个阶段：

本科阶段：

张婷在大连外国语学院日语专业学习两年后，于2002年以编入生的身份来到位于日本金泽的北陆大学继续求学。

硕士阶段：

在北陆大学毕业后，张婷考入了早稻田大学就读国际关系硕士课程，并于2006年4月以优异的成绩获得硕士学位。

工作阶段：

获得硕士学位后，张婷顺利进入三洋电机株式会社就职，并在大阪本社经过约5个月的学习和训练后，被派回东京统管和中国相关的广报工作，成为三洋电机株式会社总部负责广报业务的第一个中国人。

这些经历不仅提升了她的学术和专业技能，也使她在中日友好活动中发挥了重要作用。然而，她的留学经历也引发了关于她个人立场和忠诚的争议，特别是在一次直播中多次提到“我们日本”后，舆论对她产生了极大的质疑和批评。