英国留学生在家可以尝试以下几种食物：

早餐

最便宜的面包加黄油、果酱和奶酪。

煎鸡蛋（如果时间富裕）。

牛奶或牛奶泡玉米片。

英国红茶搭配香蕉、燕麦片或玉米片。

午餐

自制三明治，成分包括面包片、猪肉火腿、生菜叶、奶酪罐头、酸黄瓜等。

薯片、巧克力等零食。

肯德基、汉堡王和炸鱼薯条等快餐店。

晚餐

水煮意大利面条搭配鸡腿和西兰花，拌沙拉酱。

番茄、西兰花、卷心菜等蔬菜。

扁豆和白菜（价格较高，但也是不错的选择）。

肉类如牛肉、猪肉和鸡肉，可以煮、烤或做成三明治。

蒜蓉炒西蓝花、牛肉饼等家常菜。

夜宵

酸奶或冰淇淋。

英式下午茶

在茶中加入牛奶和糖，搭配各种面包和甜点。

其他

英式炸鱼薯条是英国的传统食物，热量高但美味。

星期天烤肉是肉食主义者的最爱，包括烤肉、土豆和蔬菜。

牧羊人派是用肉汁或洋葱酱调味的羊肉末，加上一层蓬松的土豆泥。

卡伦鳕鱼汤是苏格兰东北沿海地区的特色菜，由熏制的黑线鳕、土豆和洋葱制成。

建议留学生可以根据自己的口味和预算，选择合适的食物。同时，也可以尝试一些当地特色菜肴，丰富自己的饮食体验。