留学生想要节省伙食开支，可以尝试以下几种方法：

超市购物

选择大型超市或生鲜超市，因为这些地方通常会有打折的酸奶和其他食品。

晚上8点以后去超市，很多食品会有半价优惠。

购买基本食材如牛奶、面包、鸡蛋、蔬菜和肉类，自己做饭不仅便宜，还可以保证饮食的健康。

经济实惠的餐馆

选择一些价格便宜的连锁餐馆，例如日本的“讃岐はなまるうどん”、“餃子の王将”、“ﾗｰﾒﾝ二郎”和“Sukiya”等。

很多超市和餐馆会提供半价便当，可以节省不少。

自己做饭

如果条件允许，自己做饭是最经济的选择。可以购买一些基本的食材如牛奶、面包、鸡蛋、蔬菜和肉类。

利用超市的特价商品和即将过期的食品，这些食品通常价格更低。

选择合适的就餐地点

学校食堂：很多大学的食堂会提供不同价位的餐食，可以根据自己的经济情况选择。

普通快餐店如茶餐厅、KFC等，人均消费在30-60元人民币/顿，适合偶尔改善伙食。

利用当地市场

如果住在留学国家，可以去当地的街市或超市购买食材，价格通常比超市更便宜，且种类丰富。

购买速食产品

超市提供的速食产品如冷冻饺子、卤味、速食面等，既方便又省钱，适合忙碌的时候食用。

避免便利店

便利店的东西普遍比超市贵，建议少去或不去。

通过以上方法，留学生可以在保证饮食质量的同时，有效节省伙食开支。