出国留学生在购买物品时，可以通过以下几种策略来确保既经济实惠又能满足基本需求：

大型打折季购物：

利用圣诞节前后和暑假等大型打折季购物，这时商家会推出各种优惠活动，可以节省不少开支。

自己动手做饭：

国外的大型超市通常有物美价廉的品牌食品，自己做饭既能减少开支，又能提高独立生活能力。

购买二手教材：

原版教材价格昂贵，可以在网上购买二手教材，既便宜又不影响学习。

关注超市优惠：

关注一些超市如Trader Joe's、Whole Foods、Wegmans和Walmart的促销活动，这些超市经常有打折活动。

利用网络资源：

多留意网上或旅行社的打折信息，例如留学生特价机票、行李超额托运等优惠活动。

选择合适的购物地点：

在加拿大，可以关注Food Basic、Nofrill、Fortino等超市，这些店价格较为便宜。

购买日常用品：

可以考虑在一元店或便利店购买日常用品，这些店铺的商品通常价格较低。

备足常用药品：

由于国外看病费用较高，建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药等，以防不时之需。

选择合适的电子产品配件：

数据线、充电宝等电子产品配件在国外价格较高，建议在国内多备一些。

关注本土品牌：

购买美国本土品牌的化妆品、数码产品、生活用品等，通常价格较国内低。

购买二手家具：

在泰国等地，可以找到毕业学生发布的二手物品，价格通常是市场的一半。

选择合适的购物平台：

通过Amazon、eBay、AbeBooks等平台购买二手教材或衣物，既环保又省钱。

提前准备：

一些物品如转换插头、抽纸与收纳盒、垃圾袋与拖鞋等，可以提前邮寄，根据个人喜好挑选，提升生活品质。

关注节日促销：

在节日或特殊时刻购买数码产品通常价格更优惠。

通过以上策略，留学生可以更有效地利用有限的预算，满足留学期间的基本需求，同时也能享受购物的乐趣。