留学生不能完全避免内卷的原因主要有以下几点：

留学申请竞争激烈：

随着越来越多的学生选择留学作为逃避国内竞争的手段，国外高校的申请量急剧增加，导致offer并不容易获得。即使进入名校，学生仍需要面对激烈的竞争和压力，例如在学业和课外活动方面都要力求卓越。

教育体系的压力：

留学并不意味着完全脱离竞争环境。许多留学生在海外仍然需要面对严格的教育体系和学术要求，如高标准的课程和成绩，以及适应新的学术和文化环境。

文化差异与适应：

留学生需要适应新的文化背景和教育方式，这本身就是一个挑战。同时，语言障碍和生活上的不适应也可能带来额外的压力，这些压力同样可以导致内卷现象。

就业市场的竞争：

留学生回国后，往往需要面对国内激烈的就业竞争。尽管留学经历可能增加就业竞争力，但并不能完全消除这种竞争压力。

个人追求与社会压力：

一些留学生可能会因为追求名校、高分和优秀成绩而产生过度竞争的行为，这实际上也是一种内卷现象。

综上所述，虽然留学可以提供一种逃避国内内卷环境的途径，并为个人提供广阔的学习和发展机会，但它并不能完全解决内卷问题。留学需要个人和社会共同努力，通过改革教育制度、关注家庭教育和转变社会价值观等措施，以确保留学成为一个积极的、全面发展的经历。