在法国留学期间，留学生们有多种餐饮选择，包括食堂就餐、自己做饭以及外出就餐。以下是一些具体的食物推荐：

食堂就餐

前菜或甜点：当日时蔬（Crudités du jour）。

主菜：肉类与蔬菜各选一个，例如牛排、胡萝卜、绿色豆类、奶酪和新鲜水果。

面包：通常包括法棍或其他面包。

甜点：水果、酸奶或甜品。

饮料：水杯和自来水直接可以饮用。

自己做饭

早餐：传统早餐包括面包、牛奶、鸡蛋、蔬菜等，或者选择长棍三明治。

午餐：可以尝试制作一些简单的家常菜，例如番茄炒蛋、煎鹅肝等。

晚餐：可以约朋友一起到郊外烤烤肉，或者做其他自己喜欢的菜肴。

零食和饮料：法国人喜欢在咖啡馆小憩，享用咖啡和简单的点心，饮料方面喜欢喝生水或葡萄酒。

外出就餐

午餐：可以尝试一些具有代表性的法国食物，例如法式洋葱汤、碎肉片沙拉等。

晚餐：可以尝试一些高级餐厅的菜品，或者选择快餐、咖啡馆等。

建议

尝试当地特色：法国有许多具有代表性的菜肴，如法式洋葱汤、鹅肝等，建议留学生们有机会多尝试这些当地美食，以更好地体验法国文化。

合理安排饮食：根据自己的经济情况和饮食习惯，合理安排每天的饮食，确保营养均衡。

多交朋友：多和当地同学和朋友交流，了解他们的饮食习惯和推荐，这样不仅可以丰富自己的饮食体验，还能结交更多的朋友。