留学生在带食物去美国时，需要注意以下几点规定：

鱼类和海鲜：

所有的鱼都可以携带，包括鱼松、鱼干、鱼罐头和生鱼肉，但鱼子酱限定带250克，超过部分会被没收。冷冻的、风干的、熏制的、罐装的或熟制的个人用量的鱼肉、虾、鲍鱼和其他海鲜产品也可以携带。

月饼：

可以带其他种类的月饼，但含有蛋黄或肉的月饼不允许携带。

调味品：

如味品、醋、植物油、芥茉、番茄酱、蛋黄酱、果酱、糖浆、果冻、咸菜等不含肉的制成品酱；腐乳、咸菜和各种酱也可以带，但要注意包装安全。

烘焙食品和混合食品：

需商业标明成分且装于原包装内，无需处理即可食用的，如面包、饼干、糕点、燕麦棒、炸薯片及谷物制成品等。

罐装食品：

使用的罐装食品或不含肉、禽类产品且真空包装的大口瓶罐装食品可以携带。

冷冻食品：

冷冻的、风干的、熏制的、罐装的或熟制的个人用量的鱼肉、虾、鲍鱼和其他海鲜产品可以携带。

干菜：

如干的木耳、香菇、粉条等，因为中国超市卖的不太好吃，所以建议多带这类干菜。

速溶汤包：

刚去的时候课多没有时间做饭，可以用这个速溶汤包下面条吃，很实用。

特色美食和地方特色美食：

可以带一些美国特色美食，如特大啃、布法罗辣鸡翅、科布沙拉、巧克力曲奇冰淇淋、果塔饼干等。美国各州有独特的当地美食，如纽约披萨、德克萨斯烧烤等，可以在当地寻找和品尝。

禁止携带的食品：

所有的肉类（包括火腿肠、火腿罐头等）和生的海鲜（如大闸蟹）都不允许携带。水果、蔬菜、植物、植物种子以及土壤类的水果、生花生、生瓜子等种子食品一律不得携带。

其他建议：

可以带一些健康食品，如燕麦、香肠等，以应对美国早餐简单的情况。泡面、方便面等快餐食品也是不错的选择，尤其是在身边没有超市或餐馆时。

在准备行李时，建议留学生们仔细检查所携带的食物是否符合上述规定，并确保所有食品都妥善包装，以避免在入境时出现问题。