留学生宅在家里可以进行各种活动，具体选择取决于个人的兴趣和需求。以下是一些常见的活动建议：

学习新技能

在线课程：学习编程、设计、网页制作、视频剪辑等技能。

语言学习：利用各种在线资源自学一门新语言，如英语、西班牙语、法语等。

专业课程：补上因疫情错过的课程，或者提前修读一些高年级的课程以获取更多的学分。

提升语言能力

看剧、电影、听音乐会：通过观看原版英文影视剧、听英文歌曲和音乐，提高英语听说读写能力。

保持身体健康

在家健身：进行瑜伽、有氧运动、力量训练等，保持身体健康。

烹饪：尝试新的食谱，提升厨艺，丰富饮食。

娱乐与休闲

刷剧、看电影：观看各种影视剧，放松心情。

玩游戏：无论是电子游戏还是桌游，都是很好的娱乐方式。

其他有意义的活动

考驾照：留学生时间安排比较自由，适合学车。

实习：特别是大一新生可以通过spring week或寒暑假进行实习，获得正式实习机会。

兼职：如果学业不繁重，可以寻找兼职工作，但需注意时间和精力的分配。

志愿者活动：参与志愿者项目，丰富自己的经历，提升社会责任感和跨文化交流能力。

自由撰稿人：为网站、社交媒体等平台撰写文章。

虚拟助理/客服：为企业提供服务，解答客户问题。

宠物寄养：帮助短期出门或回国的家长照看宠物。

在线调查：参与各种有偿的调查和调研，赚取额外收入。

记录生活：用相机拍摄日常生活并上传到视频平台，如YouTube、抖音、B站等，成为一个up主。

这些活动不仅能让留学生在宅家的时间里充实自己，还能提升各种技能和素质。建议根据个人兴趣和实际情况选择合适的活动，合理安排时间，做到学习娱乐两不误。