留学生在出国后可能会面临多种挑战和需求，以下是一些他们可能会感到缺少的东西：

物质方面

生活必需品：虽然大多数城市都有中国超市，可以购买到大部分日常所需，但某些特定商品或品牌可能还是难以找到。

日常用品：如文具、饰品、转换插头、衣物、证件及文件、生活用品等。

食物和水果：某些维生素和矿物质可能在国内常见，但在国外可能缺乏，如维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、钙、铁质和锌等。

心理方面

孤独感：留学生可能会感到孤独，尤其是在刚开始留学的时候，远离家乡和亲人会带来情感上的压力。

适应问题：心理上适应新环境的同时，身体可能会出现一些不适应的症状，如掉头发、流鼻血等。

安全感：远离家乡和亲人可能会让留学生感到孤独和不安全。

情感支持：留学生可能会感到情感上的孤独，需要更多的关爱和支持，尤其是在寻找伴侣和建立社交圈时。

社交方面

气场：有些留学生可能会觉得自己在国外缺乏一种气场，这在社交场合中可能会让他们感到尴尬和不自在。

语言障碍：用不标准的英语在外国医院看病或进行日常交流，可能会带来很大的困扰和不适。

社交和情感支持：在国外，留学生可能会遇到语言和文化障碍，这会影响他们的社交活动，此外，远离家人和朋友可能会让他们感到孤独，缺乏情感支持。

职业方面

职业网络：在国外，留学生可能缺乏建立职业网络的机会和资源，这对于未来就业和发展非常重要。

就业和职业发展：留学生在毕业后可能会面临就业竞争，需要适应不同国家的就业市场和职业环境。

其他方面

时间管理：留学生常常需要同时处理学业、社交、兼职工作和生活等多重任务，时间管理成为一个重要的挑战。

生活技能：许多留学生可能不熟悉国外的生活习惯和日常事务，比如做饭、购物、处理银行事务等。

学习和学术压力：留学生往往面临更高的学术要求，需要适应不同的教育体系和学术环境。

建议

保持开放心态：留学生应该保持开放的心态，积极适应新环境，利用身边的资源来克服各种挑战。

积极参与社交活动：多参加各种社交活动，不仅可以结交新朋友，还可以提升自己的社交能力和气场。

提前准备：在出发前仔细列出所需物品，并提前做好准备，以确保在海外能够顺利学习和生活。

寻求帮助：在遇到困难和挑战时，不要犹豫寻求帮助，无论是朋友、同学还是学校的国际学生办公室。

通过提前了解和准备，留学生可以更好地应对出国后的各种挑战，减轻不必要的压力和不适。