韩国留学生的一餐通常包括以下几种食物：

韩式烤肉：

以猪肉或牛肉为主，腌制入味后烤制，常见的口味有甜味、辛辣味和烟熏味。

韩式炸鸡：

分为带骨和无骨，口味丰富多样，如原味、甜辣等。

石锅拌饭：

在石锅中烹制的米饭，上面铺有蔬菜和辣椒酱，还可加入鸡蛋和肉片。

泡菜：

韩国餐桌上必不可少的发酵食品，有辣白菜等多种口味。

汤饭类：

如猪肉和豆腐的泡菜汤、芝士和火腿的部队汤等。

煎饼和炸物：

如烤吐司、油炸食品（紫菜卷、鸡蛋、青椒、红薯片等）。

米肠：

有两种做法，一种是传统的猪肠和糯米制作，另一种是现代用粉丝代替糯米。

鱼饼：

韩国传统小吃，可以串吃或煮汤。

醒酒汤：

宿醉后喝的汤，对身体有益。

其他特色小吃：

如辣炒年糕、韩式猪脚等。

此外，韩国大学食堂还常见以下食物：

家常套餐：提供米饭、汤和基本小菜。

泡面：经常出现在韩国大学食堂内，成为主食之一。

炒饭和盖饭：加入各种配料，味道丰富。

拉面和饺子：韩国很受欢迎，拉面中会加入芝士。

紫菜包饭：和寿司类似，但韩国风味更浓厚。

建议韩国留学生可以根据自己的口味和习惯选择适合的餐品，同时也可以尝试一些当地特色小吃，以更好地体验韩国文化。