留学生在准备简历时，通常需要包含以下主要内容，这些内容构成了他们的“四大简历”：

个人信息：

包括姓名、性别、出生日期、国籍、联系方式（电话号码和电子邮件地址）、地址等。

教育背景：

列出申请者的学历、专业、学校名称和就读时间。

工作经验：

如果有全职或兼职工作，包括工作的职责和成绩。对于科研经历，包括项目起止日期、项目名称、受聘公司或参与的科研项目的名字、受聘期间的部门和职位、具体工作职责和成绩。

荣誉与奖项：

列出申请者在校期间或工作后所获得的奖项和荣誉。

个人技能：

包括语言能力、计算机技能、领导力等。

项目经验：

如果有参与和主持过的科研项目，应详细描述在这些项目中的工作和所担任的职位，以及通过这些项目所获得的成绩。

社团经历：

参与过的社团活动，展示领导力和团队合作能力。

实习经历：

实习工作的职责和成绩，尤其是与申请专业相关的实习。

其他相关成就：

如发表的论文、参与的重要活动等。

在撰写留学简历时，应注意以下几点：

简洁明了：简历应简洁有力，避免冗长和无关的信息。

突出重点：根据申请的专业和职位要求，突出与申请相关的经验和技能。

格式规范：使用一致的格式，包括字体、字号和行距等，确保简历的可读性。

语言准确：确保所有信息的准确无误，避免语法和拼写错误。

个性化：根据申请的学校和职位，适当调整简历的内容和风格，以体现申请者的个性和适应性。

通过以上内容，留学生可以准备出一份符合要求的简历，以展示自己的学术背景、工作经验和个人能力，从而提高申请成功率和获得理想职位的机会。