在英国,留学生可以选择多种保健品来满足他们的健康需求。以下是一些受欢迎的保健品:
头发指甲营养素:
如H&B荷柏瑞的头发指甲营养素,含有超过25种关键维生素、矿物质和微量元素,有助于改善发质、防止脱发、保护指甲,并让头发和指甲焕发健康光泽。
多种维生素片:
英国的保健品品牌如Holland & Barrett提供多种维生素片,能够满足日常的营养需求,提高免疫力。
维生素C:
维生素C有助于增强免疫力,尤其在秋冬季节阴雨连绵、气温下降时,补充维生素C可以提高身体抵抗力。
鱼油:
鱼油富含Omega-3脂肪酸,有助于改善记忆和反应能力,预防心血管疾病。Holland & Barrett的鱼油是其明星产品之一。
蓝莓胶囊:
蓝莓富含花青素和叶黄素,有助于保护眼睛,预防视力下降和各种眼部疾病。
叶黄素 + 山桑子助眠胶囊:
有助于改善睡眠质量,适合神经衰弱、紧张焦虑的人群。
防脱发产品:
如H&B荷柏瑞的防脱发产品,以及My Vitamins的防脱发系列,适合有脱发困扰的留学生。
蜂胶:
蜂胶具有多种健康功效,包括防止血管硬化、降低血压、预防心脏病等。H&B荷柏瑞的Natural Bee Propolis是性价比很高的蜂胶胶囊。
蔓越莓片:
有助于预防妇科疾病,增强抵抗力,适合女性留学生。
麦奴卡蜂蜜:
具有护肤美容、抗菌消炎、促进消化等多种功效,每日一勺蜂蜜对健康有益。
这些保健品可以在英国的超市、药店以及在线平台如Holland & Barrett和My Vitamins等购买到。建议留学生根据自身需求选择合适的保健品,并在使用前咨询医生或营养师的意见。