留学生在一年中可以做很多事情来丰富自己的经历和提升自己的能力。以下是一些建议：

学习语言

掌握当地语言是留学期间最重要的任务之一，不仅有助于日常生活，还能为将来的职业发展打下坚实基础。

参加语言课程，许多大学都提供语言课程，可以帮助学生提高语言水平并参加语言考试，如托福、雅思等。

文化体验

利用假期和周末去周边国家和地区旅游，体验不同的文化和生活方式。

参加当地活动，如社团活动和节日庆典，了解当地的风俗习惯。

社交和网络

结交国际朋友，多与来自不同国家的同学交朋友，建立国际人脉，这对将来的职业和人生都有很大帮助。

加入留学生社群，如留学生协会或社群，参与各种活动，结识更多志同道合的朋友。

实习和工作

校内打工，许多大学提供校内打工的机会，如图书馆助理、学生公寓管理助理、计算机房助理等，这些工作类型多样，工作量相对较少，适合留学生申请。

争取实习机会，尤其是与专业相关的实习，既能通过实习实现自给自足，同时还能提前感受工作氛围、增长专业知识。

探索世界

了解当地文化，通过参观博物馆、艺术展览、历史古迹等，融入当地生活。

尝试新活动，如参加语言交换、烹饪课程等，拓展兴趣爱好。

提高生活技能

学会独立生活，包括做饭、管理财务等，提升独立生活能力。

保持健康，注意饮食和锻炼，维持良好的生活习惯。

时间管理

合理规划学习、社交和休闲时间，避免拖延。

参与志愿服务

在当地的老人院、社区中心等做志愿者，帮助他人同时丰富自己的生活经验。

报考相关资格考试

如介护初任资格等，提升自己的职业技能。

通过这些活动，留学生不仅可以提升自己的语言能力和专业水平，还能拓宽视野，增强独立生活能力，并建立广泛的国际人脉。这些经历将对他们未来的职业和人生发展产生积极影响。