留学生在表达情感和想法时，可以说以下几句话：

表达感谢

感谢家人、朋友和所有支持他们留学梦想的人。

感谢祖国和母校给予的机会和资源。

表达期待

表达对留学生活的期待，包括学习新知识、结交新朋友和体验不同文化。

表达对未来的憧憬和目标，如何将所学知识应用于实际生活和工作中。

表达决心

表明自己将勇敢面对留学过程中的挑战和困难。

承诺将努力学习，不辜负期望，为国家和社会做出贡献。

表达感悟

分享对留学意义的理解，如何通过留学拓宽视野、丰富人生经验。

表达对留学经历的珍视和对未来发展的信心。

离别与祝福

在离别时，可以说：“祝福你在异国他乡能够顺利实现自己的梦想和计划。愿你在新的环境中开阔思路，不断学习和成长。愿你在未来的岁月里充满收获和美好的回忆。”

关心与鼓励

“不要忘记时常和家人朋友联系，分享自己的生活和见闻。注意健康，保持良好的生活作息和饮食习惯。有任何困难和问题，随时都可以向我寻求帮助。”

自我介绍与问候

在与他人交流时，首先需要学会问候和自我介绍，例如：“你好，我叫李华，来自中国，目前在纽约大学学习经济学。”

请求与建议

在留学生活中，我们经常需要向他人请求帮助或建议，例如：“请问如何去图书馆？”或“我觉得你可以试试乘坐地铁，因为它既方便又快捷。”

这些话语不仅能够帮助留学生表达他们的情感和想法，还能够增强他们与周围人的联系，更好地适应留学生活。