留学网推，即 在线提交推荐信，是申请学校时的一种推荐信提交方式。具体流程如下：

填写推荐人信息 ：在网申过程中，申请者需要填写推荐人的基本信息，包括姓名、职位、联系方式等。

发送网推链接或账号密码：

学校系统会自动发送一封邮件给推荐人，邮件中包含网推链接或者网推系统的账号密码。推荐人通过这个链接或账号密码登录系统，完成推荐信的撰写和上传。

推荐人上传推荐信：

推荐人登录系统后，可以直接上传推荐信，或者对申请人进行评分。有些学校还要求推荐信必须从推荐人的邮箱直接发送到指定邮箱，以确保推荐信的真实性和可信度。

验证推荐信真实性：

为了验证推荐信的真实性，学校可能会要求推荐信必须经过推荐人本人上传，或者通过其他方式进行验证。

网推的主要优点是流程简便，能够提高推荐信提交的效率和真实性。同时，由于推荐信是通过学校系统直接发送和验证，学校可以更方便地管理和核实推荐信的内容。

建议

在申请学校时，务必确保推荐人能够及时收到网推链接或账号密码，并在规定时间内完成推荐信的上传。

使用官方邮箱（如学校的edu邮箱或企业的企业邮箱）进行推荐信的上传，以提高推荐信的可信度。

如果推荐人无法及时完成推荐信的上传，建议及时与申请学校联系，寻求解决方案。