自费留学一个月的费用因国家、城市、学校、学科和生活方式等多种因素而异。以下是一些大致的费用估计：

美国

学费：本科约$20,000至$50,000美元，研究生可能更高。

生活费：包括住宿、饮食、交通和其他日常开销，每年大约在$7,000至$10,000美元之间。

总计：每月约$1,750至$2,500美元。

英国

学费：根据不同大学和课程，每年大约在£10,000至£38,000之间。

生活费：包括住宿、饮食、交通和其他日常开销，每年大约在£7,000至£10,000之间。

总计：每月约£1,250至£1,750。

澳大利亚

学费：本科约澳$20,000至澳$45,000，研究生约澳$22,000至澳$50,000。

生活费：包括住宿、饮食、交通和其他日常开销，每年大约在澳$7,000至澳$10,000之间。

总计：每月约澳$1,750至澳$2,500。

其他因素

住宿：伦敦的住宿费用较高，一个人每月至少要花费£800，其他城市可能较低。

饮食：如果按照每周五天自己做饭，两天在外面吃饭的模式计算，每月吃饭的成本是£200至£300。

其他开销：包括交通、书籍、保险等，每月约£100至£200。

综合以上费用，自费出国留学一个月的费用大致在：

美国：$1,750至$2,500美元

英国：£1,250至£1,750

澳大利亚：澳$1,750至澳$2,500

建议根据具体留学计划和所在城市的生活水平，进一步详细规划和预算。