留学实习的费用因多种因素而异，包括目的地、实习类型、住宿、交通、食品、旅游、签证费用、保险费用以及其他额外费用。以下是一些大致的费用估计：

机票费用：

平均在500美元至2000美元之间，具体取决于出发地、目的地和旅行日期。

住宿费用：

平均每月500美元至1500美元，取决于住宿类型（如学生宿舍、公寓等）。

交通费用：

平均每月100美元至500美元，取决于目的地和交通方式。

食品费用：

平均每月200美元至500美元，取决于地区和饮食习惯。

旅游费用：

平均每月100美元至500美元，取决于目的地和旅游计划。

签证费用：

例如，J-1签证费用大约为160美元。

保险费用：

平均每月50美元至100美元，取决于保险计划。

其他费用：

包括项目费、报名费、手续费等，这些费用因机构和实习项目而异，可能从几千到几万美元不等。

综合以上因素，一个两个月的国际或美国带薪实习的总花费可能在2000美元至8000美元之间，具体数额取决于个人情况和选择的实习项目。有些实习可能包含食宿，这会降低生活成本。

此外，实习薪资也因国家、行业、实习地点、公司规模以及个人经验等多种因素而异。例如：

美国留学生实习工资一般在5-8美元/小时，研究生带薪实习的平均工资约为2739美元。

加拿大留学生实习时薪一般在100多元人民币每小时。

上海实习工资一个月的实习工资为6000元人民币。

其他国家的实习费用学生实习薪资约10-18美金/小时，每周工作约32-40小时。

国际组织实习费用可能接近5万元人民币。

建议留学生在计划留学实习时，详细了解目的地的生活成本、实习薪资水平以及可能产生的额外费用，并提前做好准备，以确保实习期间的财务顺利。