出国留学所需的力量主要包括以下几个方面：

判断力

留学是一个重大的决定，涉及到学业和生活的多重选择。具备良好的判断力可以帮助学生理性地评估留学的意义和目标，做出明智的决策。

资金支持能力

留学费用通常较高，包括学费、生活费、旅行费用等。充足的资金保障是确保留学顺利进行的重要条件。

语言能力

语言能力是留学生在国外学习和生活的基础。不仅需要具备良好的语言成绩，还需要有良好的口语能力，以适应全英语或其他目标语言的教育环境。

心理能力

留学生需要具备强大的心理承受能力，以应对孤独、学业压力、文化差异等挑战。心理能力的强弱直接影响到留学生能否顺利度过留学生活。

适应能力

适应能力包括对新环境、新文化、新生活方式的适应。留学生需要快速适应这些变化，以便更好地融入当地社会和学习环境。

独立生活能力

留学生需要具备独立处理日常生活事务的能力，如做饭、洗衣、打扫卫生、购物等。独立生活能力有助于他们更好地照顾自己，减轻家长的负担。

学习能力

留学生需要具备高效的学习能力，包括时间管理、资料检索、独立解决问题等，以应对国外大学的课程要求和学术挑战。

社交能力

留学生需要具备良好的社交能力，以便与来自不同国家和文化背景的人建立联系，获得更多的支持和帮助。

时间管理能力

合理安排学习和生活时间，制定学习计划，有效利用时间，是留学生提高学习效率和生活质量的重要技能。

自律能力

自律是留学生必备的品质，有助于保持学习动力和生活秩序。

团队协作能力

留学生往往需要与他人合作完成项目或研究，因此需要具备良好的团队协作能力，包括沟通、协调分工、共同解决问题等。

创新能力

留学经历有助于提高个人的综合素质和竞争力，留学生需要具备创新能力，敢于尝试新方法、提出新观点、解决新问题。

这些能力不仅有助于留学生在国外的学习和生活，也是他们未来职业发展和个人成长的重要基础。建议留学生在准备留学时，有意识地培养这些能力，以便更好地应对留学过程中的各种挑战。