留学时戴手环的原因主要有以下几点：

健康监测

雅思手环：这种手环专为备考雅思考试设计，能够记录用户的活动量、睡眠质量和饮食摄入等数据，帮助用户了解自己的生活习惯并进行改进，从而提高备考效率和准确性。

疫情监测手环：在疫情期间，出国人员需要佩戴蓝色手环作为健康监测的标识，记录个人健康信息和旅行历史，帮助卫生部门进行追踪和隔离措施。

身份验证和考试安全

雅思考试手环：考试要求考生佩戴手环，以确保考试的安全性和公正性。手环作为身份验证工具，可以帮助监考人员快速识别考生，防止替考行为的发生，同时记录考生的个人信息和考试相关信息，方便考生和监考人员查阅。

时尚和身份表达

中学生戴手环：手环可以作为一种时尚配饰，展示个人的个性和品味。同时，手环也可以代表某种团体或组织的身份，例如学校、社团或志愿者团队，传达特定的信息或宣传活动。

其他功能

辅助功能：部分手环还具有计时、振动提醒等功能，帮助考生合理分配答题时间，避免超时。

建议

选择合适的手环：根据个人需求和实际情况选择合适的手环，例如，如果是为了备考雅思考试，可以选择具有健康监测功能的雅思手环；如果是在疫情期间出国，则需要遵守规定佩戴疫情监测手环。

注意健康和安全：长期佩戴手环可能带来数据准确性、电磁辐射、皮肤过敏和不适等问题，因此建议定期清洁手环，并根据个人体质选择合适的材质和款式。

合理使用：不要过度依赖手环提供的数据，而忽视其他健康习惯。同时，在考试期间，确保手环的功能不会影响自己的正常表现。