江苏去日本留学的生活费用因地区和学校类型而异，以下是一些大致的费用估算：

住宿费

学校宿舍：每月约3万至5万日元，约合人民币约1500至2500元。

租房：东京地区每月约5万至8万日元，约合人民币约2500至4000元。

餐饮费

自己做饭：每月约3万日元，约合人民币约1500元。

经常外出就餐：花费会更高。

交通费及其他杂费

交通费：每月约3400日元，约合人民币约208元。

电话费：每月约5000日元，约合人民币约250元。

其他杂费：每月约1至2万日元。

总体费用

基础费用合计：约为12万至20万元人民币/年。

建议

选择住宿：如果选择住在学校宿舍，可以节省一部分住宿费用。如果选择租房，东京地区的费用会相对较高，但生活便利性也更高。

自己做饭：自己做饭可以大大降低餐饮费用，建议尽量自己做饭。

交通规划：购买交通定期券或通勤卡，可以节省交通费用。

其他费用：注意一些额外费用，如保险费、书本费、文具费等，这些费用虽然单项不高，但累计起来也有一定数目。

根据个人选择和消费习惯，这些费用会有较大的浮动。建议提前规划并预留一定的余地，以应对突发情况。