上海赴美留学的费用因多种因素而异，包括学校类型（公立或私立）、地理位置、学位类型（本科、硕士或博士）以及个人消费水平等。以下是一些主要费用的概述：

学费

美国知名学校的学费通常在2-5万美元之间，而一些私立学校和顶尖名校的学费可能更高。

公立大学：本科生每年约20,000 - 40,000美元，研究生每年约20,000 - 45,000美元。

私立大学：每年约50,000 - 80,000美元。

生活费

生活费因地区和个人消费水平而异，但大概需要每个月1000-2000美元。

住宿费是留学生中较大的开销，根据在美国所在的地区和住宿方式，大致需要每个月400-1500美元不等。

其他费用

包括申请费、考试费、材料邮寄费、签证费等，这些费用可能在几千到几万元人民币之间。

中介费用

上海美国留学中介费用约为30,000元-100,000元不等，具体费用会根据学员的留学背景实力和目标院校进行评估。

综合以上信息，上海赴美留学一年的总费用大致在30万元至100万元之间，具体费用还需根据个人选择的学校和专业来确定。建议直接咨询目标学校或留学中介以获取最准确的信息。