去日本留学的总费用因个人选择、学校类型、专业、地理位置等因素而异。以下是一个大致的费用估算：

学费

国立大学：每年约2-3万元人民币。

私立大学：文科每年约5-6万元人民币，理工科每年约7-8万元人民币，艺术类每年约9-10万元人民币。

语言学校：每年约4-5万元人民币。

住宿费用

学校宿舍：每月约5000-15000日元（约合人民币290-880元），一年约6-12万元人民币。

校外租房：每月约30000-80000日元（约合人民币1700-4600元），一年约36-96万元人民币。

生活费

饮食：每月约15000-20000日元（约合人民币900-1200元），一年约18-24万元人民币。

交通：每月约10000-20000日元（约合人民币600-1200元），一年约12-24万元人民币。

其他日常开销：每月约10000-20000日元（约合人民币600-1200元），一年约12-24万元人民币。

保险和签证费用

国民健康保险：每月约1700-1800日元（约合人民币102-108元），一年约20400-21600日元（约合人民币1224-1296元）。

签证申请费及机票：约100000日元（约合人民币5700元）。

课外活动和娱乐

每月约20000-50000日元（约合人民币1200-3000元）。

紧急储备资金

建议为总预算的10%-20%。

综合估算：

最低预算（较为经济的选择，如国立大学宿舍、自己做饭、较少娱乐活动）：约10-12万元人民币/年。

中等预算（一般生活标准，包括校外租房、自己做饭、一般娱乐活动）：约15-20万元人民币/年。

较高预算（较高生活标准，包括私立大学、校外租房、较多娱乐活动）：约25-35万元人民币/年。

建议：

提前规划：根据个人经济情况和留学目标，提前规划好学费、住宿和生活费用。

申请奖学金：关注并申请各类奖学金，以减轻经济负担。

合理消费：学会合理规划日常开销，避免不必要的浪费。

希望这些信息对你有所帮助!如果有更多具体需求或疑问，建议咨询专业的留学机构或财务顾问。