下沙留学日本的费用大致如下：

语言学校学费

一年的学费大约在4万元人民币左右，有些学校支持半年付费。

年学费约为75万日元左右，折合约3.4万-4.2万元人民币。

大学学部学费

国立公立大学第一年费用在3.5万元人民币左右，之后每年的学费约为3.6万-4.9万元人民币。

私立大学学费因学校和专业的不同有所差异，一般理科类比文科类贵，每年学费大约在8万-12万元人民币之间。

大学院学费

国立大学的大学院学费约为3.6万-5.2万元人民币/年。

公立大学的大学院学费约为3.9万-5.2万元人民币/年。

私立大学的大学院学费约为5.2万-10.7万元人民币/年。

生活费

生活费包括住房、餐费、通讯等，每月约6500元人民币，一年总计约7.8万元人民币。

其他费用

住宿费：学校宿舍约2万至5万日元/月，折合人民币约1200元至3000元；租房约3万至10万日元/月，折合人民币约1800元至6000元。

饮食费：约3万至5万日元/月，折合人民币约1800元至3000元。

其他费用（如交通、通讯、娱乐等）未具体提及，但通常也是留学开销的一部分。

综合以上信息，下沙留学日本一年的总花费大约在 10万至15万元人民币之间，具体费用取决于选择的学校、专业以及个人生活方式。建议在选择留学项目时，详细了解各个学校和专业的具体费用，并预留足够的资金以应对意外开销。