去日本留学的费用因多种因素而异，包括所选择的学校、专业、生活方式以及个人消费习惯等。以下是一个大致的费用估算：

学费

私立大学：一个学年的学费大约在15万至25万日元之间，约合人民币9,000元至15,000元。

公立大学：学费相对较低，一个学年的学费大约在5万至10万日元之间，约合人民币3,000元至6,000元。

语言学校：学费大约在60万至85万日元之间，约合人民币3.6万至5.1万元。

生活费

东京等大城市：每月平均需要5万至10万日元，约合人民币3,000元至6,000元。

地方城市：生活成本相对较低，每月平均费用大约在3万至5万日元，约合人民币1,800元至3,000元。

保险

医疗保险：每年费用约为2万2,000日元至3万5,000日元，约合人民币1,300元至2,100元。

学生签证费用

国内申请：包括机票和旅行费用，大约需要预留6,000至10,000元人民币。

日本窗口签证：费用约为4,000日元，约合人民币240元。

其他费用

住宿费：东京地区租金大约在3万至5万日元/月，约合人民币1,800元至3,000元/月。

日常开销：包括交通、餐饮、日常购物等，每月大约需要3万至6万日元，约合人民币1,800元至3,600元。

综合以上费用，去日本留学一年的总费用大致在 15万元至25万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行调整。

建议：

提前规划：了解目标学校和专业的具体费用，制定详细的预算计划。

奖学金：关注并申请各类奖学金，以减轻经济负担。

住宿选择：提前预订宿舍或选择合租，以降低住宿成本。

保险购买：确保购买合适的医疗保险，以应对可能的健康问题。